内容摘要

中职生由于种种原因，其身心承受着巨大压力，并因此产生大量不良心理问题，作为中职德育老师，如何帮这些“问题青少年”走出困惑，树立自信，以健康的姿态走向社会是德育教育的重点。

关键词：中职生 心理问题 成因 走出 对策

中职生的年龄一般在15-18岁之间，属于身心发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，但是，由于种种原因，其身心承受着巨大压力，并因此产生大量不良心理问题，作为中职德育老师，如何帮这些“问题青少年”走出困惑，树立自信，以健康的姿态走向社会是德育教育的重点。

一、 中职学生存在的心理问题

一项对840名职校学生的调查表明，他们当中在小学到初中从未受到表扬的比例占79.16；从未当过班干部的占14.41%；学习成绩居中下游的占86.6%；上职校是为了混毕业的占25.05%。中职学生作为这样一个较为特殊的群体，他们入学基础一般，而父母期望值偏高，文化素质较低而学业难度较大，专业技术水平一般而社会就业录用技术要求门槛较高，因此他们在自我意识、人际交往，求职择业以及成长、学习和生活等方面会产生各种各样的心理疑惑和问题，形成了比较独特的心理特点，存在这样那样的心理问题，突出表现为：

（一）情感心理问题严重，存在自卑、逆反、嫉妒等多种不健康心理因素。

通过调查发现，中职学生普遍存在自卑心理，多数人认为自己是中考的失败者，在学习成绩上不如别人，因而产生自卑心理；加之家长对其期望过高，而产生巨大的学习和就业压力，因而产生胆怯、压抑心理；同时因为现在的学生多数是独生子女，以自我为中心的心理严重，而容易产生嫉妒、逆反的心理。

（二）学习心理问题突出，学习动机缺失。

在对待学习上，中职学生普遍存在懒惰和厌学心理，多数学生抱着“破罐子破摔”的心理，存在学习目标不够明确、学习动机层次不高、学习方法不当，学习习惯不良、学习的认知能力水平较低等问题。很大一部分中职生由于学习基础较差并且缺乏刻苦学习的精神，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法，学习没有动力，有的学生因为不会学而学不好、因为学不好而不想学，从而产生厌学的心理和行为，并渐渐形成学习上的恶性循环形象，越不努力成绩越差，成绩越差越想放弃。

（三）人际心理问题，人际交往能力欠缺，渴望得到认可，缺乏正确的人际交往手段。

青少年学生在心理发展阶段存在着坦率与封闭的矛盾，一方面期盼得到人们的理解，与知心人愿意敞开心扉，说话坦诚直率，另一方面把注意力集中在自己的内心世界上，暴露出心理闭锁性，甚至产生固执、多疑与对抗，以至于在很多情况下目的为了表现友好而实际行动中却因方式不当而把关系搞得更僵，造成人际交往障碍。

（四）自我心理问题。自我意识增强，但自控能力不足。

从心理学的角度看，中职生意识到自己已经长大，追求自己内心世界中存在的“本我”，并将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上。开始把自己看做是“成年人”，渴望与成人一样具有平等的社会地位与权利，反对从属地位，更反对权威式的干涉。在心理上要摆脱对父母的依赖，要以独立人格出现。由于生理、心理迅速发展，使他们在缺乏准备的条件下，会面对许多矛盾和困惑，常让他们处于焦虑之中，如遇到不满或不平之事，就容易出现突发式的情绪失控，这些情绪上的波动，使他们难以自觉控制。

二、中职学生心理问题的成因

（一）传统应试教育的影响。在传统“应试教育”的影响下，社会上产生了重智轻德、分数至上的消极现象，这往往使学生产生挫折感、自卑感、焦虑情绪，并形成人格障碍，这一点在职中学生身上表现得最为明显，总认为自己是中考的失败者，自卑心强，缺乏上进心，有的甚至抱着“我反正是学不起的，就在中职混三年吧！”的想法，完全对自己丧失信心。

（二）家庭教育的影响。家庭教育不当也是影响中职学生心理健康的重要原因，如有的中职学生家庭骄纵，溺爱子女，致使孩子任性、懒惰、自私、依赖性强，有的中职学生家庭父母不起表率作用，致使孩子小小年纪就养成抽烟、酗酒、赌博等恶习，还有的中职学生家庭父母离异，孩子得不到完整的父爱、母爱，甚至无人管束，致使孩子走上街头，走上犯罪的道路。据有关调查，存在心理健康问题的中职学生中有35%是由家庭教育不当引起的。这个问题必须引起全社会的重视。

（三）大众传媒的影响，特别是网络的不良影响。大众传播媒介中不健康的内容对中职学生心理健康的影响。由于中职学生处在一定的年龄阶段，接受新事物的能力强，但由于心理素质差，导致全盘吸收，对一些淫秽书刊、音像制品和网上不健康内容缺乏抵抗能力，容易被腐蚀，从而误入歧途。

（四）特殊生理、心理年龄段的影响。中职学生正处于青春期，是心理问题较多的时期，斯普兰格（E.Spranger）将这个时期比喻为“疾风怒涛”期，是青少年心理上的断乳期，在这个时期，一方面伴随着生理成熟、心理发展以及与异性的交往，出现了青春期烦恼、情感问题以及对自我的评价。另一方面，这个时期是价值观、人生观、世界观形成时期，也是最易产生逆反、对抗心理的时期，一个处理不好，必将导致这样或那样的问题。有资料表明，由于青春期原因，导致心理健康问题的比例约为30%。这不得不引起人们的特别关注。

三、不良心理问题造成的危害

在学习方面，不良的心理问题会影响学生学习的积极性和效率，迟到、早退、随意逃课，不求上进，现象普遍寻在，致使学习成绩不高，学业完成不出色；在生活方面，由于这些心理问题的存在，中职学生经常表现出一种紧张、焦虑、恐惧的心理，影响人际交往能力，表现为一是人际交往形式单一，通常采取男女生之间谈恋爱的方式进行人际交往；二是自控能力差，同学之间因小事动辄打架斗殴。

对于学生的这些异常行为和心理，如果我们不能早期发现，早期预防，早期纠正，很可能影响他们日后的身心健康、学习和工作。严重的还可能危害家庭及社会，导致学生走上犯罪道路。

四、帮助中职生走出心理问题的阴影对策。

（一）加强教师素质，开展有效沟通。教师要有足够的爱心、恒心、耐心和专业技能，能够建立和谐的师生关系，与学生开展真诚的沟通。从关爱出发，接受学生、接近学生，亲近学生，让学生感受到教师对他们的“真爱”，从而让学生改变对教师“偏见”，缩短师生之间的心的距离，树立“尊重学生”的教育理念，通过座谈式、聊天式、课内外活动式、通信式或书信式进行推心置腹交心活动，传递各种教育“信息”，让学生理解学校的用意，理解老师的苦心，让学生主动接受教师的教育，同时激发学生努力向上的内部动力。

（二）扬长避短，树立自信。要引导学生正确地评价自己，学会接纳自己。使其认识到一个现实生活中的人，固然会有缺点或短处，但也有优点和长处，即使是缺点或短处也总有一定的限度，作为一个学生首先不要把自己贴上“中职生”的特殊标签，先入为主的认为自己不是好学生，决不能因为自己存在着一定的不足，便否定自己，断定自己一无是处。老师应该帮助学生找到他们的优点，并尽可能发挥其长处，使学生的长处充分展示，然后经过努力获得成功，在成功中充分感受到自己的价值，从而树立了自信心，有效地克服自卑心理。可见建立适当的代偿机制，扬长避短，淡化所谓的“缺点”，集中精力发挥长处，让学生在展示长处的成功中体会自身价值，从而树立自信，有助于学生对自己形成正确的认识，对于克服自卑心理是很有效的。

（二）要培养学生的学习兴趣。这是保证和促进学生心理健康的当务之急。这是因为学生在学习时总是处于一定的心理激发水平或情绪状态，而情绪激发水平与学习效率之间有一定的规律，温和的情绪能使人的学习增加兴趣和提高注意稳定性。只要有了主动学习的动机，就会有一定的奋斗目标。有目标，就会订计划，就会为实现计划而付诸行动。

（三）培养学生正常交往的能力，正确处理学生的早恋问题。中职生处在性成熟的过程中，因此，对于男女学生的正常交往，我们绝不能大惊小怪、恶意猜测并当众指责。既允许他们的友好相处和正常交往，又要防止男女之间毫无界限的过于亲昵，或放纵情感。要多从正面引导，促使他们心理健康成长。

（四）帮助学生做情绪的主人，保持和发展健康的情绪。无数事实证明，在青少年成长的过程中，保持和发展健康良好的情绪体验，对工作和学习都有不可低估的作用。因此，为了确保学生的心理健康，我们就必须帮助和引导学生面对火热的生活，永远保持积极、健康的情绪体验。

（五）教师要注意培养，训练学生不屈不挠的心理素质，让他们学会分析调整自己的心理状态，增强学习的自信心和社会责任感。同时，教师还要学会理解学生，信任学生，关爱学生，赏识学生，宽容学生，做学生的知心朋友，多与学生交流，沟通，建立融洽的师生关系，力求师生之间“零距离”，成为学生的良师益友。

参考文献

1.《 关于中等职校学生心理健康问题的思考》，宋世强，《新课程(教育学术版)》2007年第06期；

2. 《学校心理健康教育理论与实践》， 王建平 ，开明出版社；

3. 《中职心理健康阳光教育》，伍新春 叶斌主编，北京师范大学出版社。